Да ли волите да имате слабо осветљење око себе?
Ако је тако, време је да промените своје понашање. Према истраживању, провођење превише времена у слабо осветљеним просторима може нарушити и ваше памћење и способност учења.
Пригушено светло може утицати на памћење, према науци
Слабо памћење је повезано са пригушеним светлом, према студији у којој су неуронаучници испитивали утицај пригушеног светла на мозак пацова нилске траве.
Пацови са нилском травом спавају ноћу и будни су током дана, баш као људи. Током периода од четири недеље, истраживачи су неке пацове подвргавали слабом осветљењу, а други јаком. Хипокампус, део мозга важан за памћење и учење, изгубио је 30 одсто својих способности код пацова смештених при слабом осветљењу. Глодари изложени интензивној светлости, насупрот томе, показали су побољшање у понашању.
Научници су открили да слабо осветљење изазива значајно смањење супстанце неопходне за одржавање јаких веза између можданих ћелија. У закључку, ова студија јасно успоставља везу између слабог осветљења и смањене функције мозга.
На срећу, научници су открили да пацови смештени у условима слабог осветљења и даље имају наду. Мозак ових пацова био је у стању да се потпуно регенерише када се стави под јако светло.
Ови резултати су ипак важни. Људи који воле да проводе дуже временске периоде при слабом осветљењу требало би озбиљно да размотре прелазак на јака светла.
Да би спровели ову студију, истраживачи су симулирали окружење налик на биоскоп или облачно време. Време је да мало олакшате ствари ако ваш дом има овакву поставку осветљења.
Главне тачке
Неуротрофни фактор који одржава здравље и снагу неурона у хипокампалној области мозга може се значајно смањити продуженим излагањем слабом светлу. Ово, заузврат, може имати штетан утицај на памћење и учење.
На срећу се показало да су модификације реверзибилне. Ипак, можда не бисте желели да искушавате своју срећу, с обзиром да ово није било дуго истраживање.
Уверите се да има довољно светла у вашој кући, послу и било којој другој локацији где морате да имате оштар ум.
Коначно, имајте на уму да нису сва светла направљена једнако. Док ЛЕД сијалице имају знатно дужи век трајања и троше мање енергије од старијих типова сијалица, квалитет светлости коју генеришу може значајно да варира.
Избор ЦРИ90 плус ЛЕД сијалица је једноставан приступ који гарантује уравнотежено осветљење у вашим резиденцијама и радним местима. Све сијалице на нашој веб страници су ЦРИ90 плус јер никада не штедимо на квалитету.
