Вероватно сте свесни да се серотонин, хормон који контролише расположење, друштвено понашање, варење и сан, лакше ослобађа када је изложен сунцу. Али да ли сте схватили да сијалице имају сличан утицај на нас?
Серотонин се ефикасније производи ЛЕД сијалицама које емитују плаво светло таласне дужине. Стварање мелатонина, или хормона спавања, повећавају извори светлости који не емитују плаве светлосне таласе.
Али зашто је кључно разумети како различите сијалице утичу на нас?
То је зато што се захтеви за осветљењем сваке области у вашој кући разликују.
Можете одабрати одговарајућу ЛЕД сијалицу за сваки простор ако сте свесни како различите ЛЕД сијалице утичу на нас. Међутим, постоје две ствари које треба да имате на уму пре него што разговарамо о захтевима за осветљење за различите просторије:
Топло бело се производи од ЛЕД светла ниже температуре, док се неутрално бело производи од ЛЕД сијалица средње температуре. С друге стране, хладније ЛЕД сијалице производе хладно бело светло, што је боја светлости која је најсличнија сунцу.
Неки људи верују да се осветљеност сијалице мери у ватима, међутим то је нетачно; заиста се мери у луменима.
Осветљење са ЛЕД диодама за спаваће собе
Препоручују се ЛЕД сијалице које генеришу плаво светло јер већина нас жели тиху, мирну и удобну атмосферу у својим спаваћим собама. То је због чињенице да таласне дужине плаве светлости стварају повећање синтезе серотонина, што нас буди и упозорава. Поред тога, таласи плаве светлости ометају циркадијални циклус, што утиче на наше навике спавања.
Црвене ЛЕД лампе су, с друге стране, најбоље осветљење за спаваћу собу за некога ко има проблема да заспи. Црвено светло помаже у подстицању сна због своје ниске температуре боје, која такође ствара ниво мелатонина који је изузетно упоредив са нивоом потпуног мрака.
За вашу дневну собу и спаваћу собу можете размислити и о одабиру топлих белих ЛЕД светла (2700 Келвина), јер стварају пријатну, пријатну атмосферу.
2700–3000К је препоручена температура боје.
Укупни нивои осветљености су између 1500 и 4,000 лумена.
ЛЕД осветљење дневне собе
Користите различите изворе светлости у дневној соби било да забављате госте, разговарате са породицом, гледате ТВ или се једноставно опуштате. На овај начин ћете једноставно моћи да одговорите на многе захтеве. У свом животном простору избегавајте коришћење светла које стварају јако, плаво светло. Као што смо већ рекли, ова светла нам помажу да се осећамо срећно и дају нам енергију.
За осветљавање породичних портрета или уметничких дела на зидовима и рефлектора на плафонима да бисте уклонили сенке, можда бисте желели да размислите о коришћењу подесивих рефлектора. Екстра топле беле ЛЕД сијалице (2200К) и/или ЛЕД светла средње температуре су добре опције за дневне собе.
2200 до 3000К је препоручена температура боје.
1500 до 3,000 лумена је препоручени опсег за укупну осветљеност.
ЛЕД осветљење за трпезарију
Осветљење у простору за јело не би требало да буде ни превише светло ни сувише слабо. За просторе за јело, ЛЕД осветљење које се може затамнити је одлично јер можете да промените осветљеност како би одговарало вашим потребама. Такође можете размислити о ЛЕД светлима за окове лустера као опцију. Модерна ЛЕД светла за лустер производе светлост и боју која је пријатна за око.
2200К до 3000К је препоручена температура боје.
Укупни нивои осветљености су између 3,000 и 6,000 лумена.
Осветљење са ЛЕД диодама за кухиње
Најбоља светла за постављање преко кухињских плоча су она која стварају плаво светло јер нас чине буднима и свесним. Размислите о коришћењу топле беле ЛЕД сијалице и плафонског уређаја који се може затамнити ако ваша кухиња има сто за стварање лепог, мирног амбијента. Поред тога, то ће уравнотежити ново постављено, светлије плаво осветљење у кухињи изнад радних плоча.
2700К до 5000К је препоручена температура боје.
Препоручује се укупан ниво осветљености између 4,000 и 8,000 лумена.
ЛЕД осветљење купатила
Веома је препоручљиво поставити јарка ЛЕД светла свуда око огледала у купатилу. То ће се побринути да не погрешите када нанесете козметику или заборавите да се обријете било где. Можда бисте желели да користите лампу за површинску монтажу велике снаге у простору за туширање.
3000К до 5000К је препоручена температура боје.
Препоручује се укупан ниво осветљености између 4,000 и 8,000 лумена.
