Здравље и благостање
Светлост која улази у око не само да пружа визуелни осећај, већ утиче и на неуроендокрину и неуробихејвиоралну регулацију код људи. Људски биолошки сат регулише супрахијазматско језгро (СЦН) које се налази у хипоталамусу мозга. СЦН реагује на светлосне и тамне сигнале групе ћелија ретиналних ћелија које се називају интринзично осетљиве ретиналне ганглијске ћелије (ипРГЦ). ипРГЦ фоторецептор трансдукује светлосне неуронске сигнале за СЦН, који заузврат синхронизује своје периферне сатове регулацијом ослобађања ендроцина хормона, као што су мелатонин и кортизол. Наш главни биолошки сат је еволуирао да прати 24-сатни циклус светлости и таме сунчевог дана. Излагање довољној краткоталасној видљивој светлости може проузроковати да ипРГЦ фоторецептор буде на највишој осетљивости што симулира дневни физиолошки одговор и одржава супресију мелатонина. Међутим, такво излагање увече и током ноћи ће изазвати поремећај циркадијалног система тела јер акутно потискује производњу мелатонина. Мелатонин подстиче обнављање сна и подржава есенцијалну регенерацију у телу. Потиснута производња мелатонина утиче на ћелијски метаболизам и пролиферацију и повезана је са повећаним ризиком од рака због нарушеног функционисања имуног система. Стамбено осветљење не би требало да оставља људе изложене високој ЦЦТ светлости или хладној белој светлости која садржи велики проценат плавих таласних дужина у свом спектру. Извор топлог белог светла (2700 К до 3300 К) треба узети у обзир за вечерње активности јер има спектар који ће помоћи у прилагођавању биолошког сата станара да буде спреман за спавање и производњу мелатонина.
Фотобиолошка сигурност
Састав светлости је такође повезан са фотобиолошким опасностима. Фотобиолошке опасности се односе на нежељене ефекте оптичког зрачења на кожу и очи. Фотобиолошке опасности укључују оштећење коже и очију услед ултраљубичастог (УВ) зрачења, термичко оштећење коже и очију услед инфрацрвеног (ИР) зрачења и опасност од плаве светлости мрежњаче услед излагања зрачењу на таласним дужинама првенствено између 400 нм и 500 нм. Халогене и жаруље са жарном нити зраче велику количину инфрацрвене енергије. Сви традиционални извори светлости производе различите количине УВ зрачења. ЛЕД диоде, које су постале главни извор светлости за опште осветљење, емитују нула ИР зрачења и занемарљиву количину УВ светлости. Према томе, светиљке које користе ЛЕД диоде су фотобиолошки безбедније од традиционалних светиљки. Примарна брига за ЛЕД осветљење је опасност од плаве светлости јер се ЛЕД диоде плаве пумпе лако могу погрешно протумачити као да сугеришу необично висок садржај плаве светлости. У ствари, садржај плаве светлости ЛЕД диода је обично исти као и други извори светлости који имају исти ЦЦТ. Што је већи ЦЦТ, већа је количина плаве емисије у свим врстама извора светлости. И опет, извори светлости са високим ЦЦТ не би требало да се разматрају за стамбене примене јер они једноставно представљају већу опасност од плаве светлости. Иако су фотобиолошке опасности ретко присутне у применама општег осветљења, треба бити посебно опрезан како би се спречило да светлост високог интензитета допре до очију беба које још нису развиле реакције аверзије.
