УВБ светлост сама по себи не може директно да лечи недостатак калцијума, али промовишући синтезу витамина Д у кожи, може индиректно да помогне у побољшању апсорпције и метаболизма калцијума, чиме игра помоћну терапеутску улогу у болестима повезаним са недостатком калцијума-(као што су остеопороза и рахитис). Следи конкретна анализа:
1. Однос измеђуУВБ светлости метаболизам калцијума
Синтеза витамина Д
Када УВБ (таласна дужина 290-315 нм) озрачи кожу, може да претвори 7-дехидрохолестерол у епидерму у витамин Д3 (холекалциферол), који је главни извор 80% витамина Д у људском телу.
Након што јетра и бубрези активирају витамин Д, он подстиче цревну апсорпцију калцијума и фосфора и одржава концентрацију калцијума у крви.
Уобичајени узроци недостатка калцијума
Недостатак витамина Д: доводи до недовољне апсорпције калцијума, а тешко га је искористити чак и ако се калцијум допуњава исхраном.
Недовољан унос калцијума: премали унос млечних производа и зеленог лиснатог поврћа у исхрани.
Фактори болести: хипопаратироидизам, хронична болест бубрега итд.
2. Применљиви сценарији одУВБ светлост(290-315 нм)
Рахитис/остеомалација
Применљиво на рахитис код деце или остеомалацију код одраслих узроковану недостатком витамина Д.
Клиничке препоруке: умерено излагање сунцу 2-3 пута недељно (излагање лица и руку 10-30 минута), или допуна медицинском УВБ фототерапијом.
Остеопороза код старијих особа
Способност коже старијих особа да синтетише витамин Д се смањује (смањење за око 75%), а УВБ зрачење може помоћи у повећању нивоа витамина Д и побољшању апсорпције калцијума.
Посебне популације
Дуготрајни{0}}радници у затвореном простору и становници у областима високе{1}}ге географске ширине (недостатак сунчеве светлости) могу да допуне витамин Д кроз УВБ фототерапију.
3. Мере опреза и ризици
Сигурна контрола дозе
Ризик од прекомерног излагања: може изазвати опекотине коже од сунца, фотостарење, па чак и повећати ризик од рака коже (као што је меланом).
Препорука: Избегавајте{0}}дуготрајно излагање сунцу и користите УВБ фототерапију под надзором лекара да бисте контролисали време и интензитет излагања.
Неприменљиви случајеви
За оне са довољно витамина Д: додатно излагање УВБ-у није корисно, а тест крви (25(ОХ)Д) је потребан да би се потврдило да ли им недостаје.
Одређене кожне болести: као што су еритематозни лупус и пацијентима са фотосензитивним дерматитисом забрањено је коришћење овог производа.
Болести са абнормалним метаболизмом калцијума: као што су хиперпаратироидизам и камен у бубрегу, прво се мора лечити примарна болест.
ИВ. Свеобухватан план суплементације калцијумом
Основне мере
Додатак калцијума у исхрани: 800-1200 мг калцијума дневно (као што су млеко, сир, тофу, тамнозелено поврће).
Додатак витамина Д: Ако је сунце недовољно, узмите витамин Д3 орално (400-2000 ИУ дневно, како је прописао лекар).
Медицинска интервенција
Тешки недостатак калцијума: Потребан је додатак калцијума (као што је калцијум карбонат, калцијум цитрат).
Недостатак калцијума у вези са{0}}болешћу: На пример, хронична болест бубрега захтева употребу активног витамина Д (калцитриол).
Улога УВБ светлости: Промовишући синтезу витамина Д, индиректно побољшава апсорпцију калцијума и погодна је за недостатак калцијума изазваног недостатком витамина Д.
Потребне мере: правилна исхрана, орални суплементи, лечење примарне болести.
Упозорење о ризику: Избегавајте прекомерно излагање и дајте предност допунама природном сунчевом светлошћу (благе сате) или медицинском опремом за фототерапију{0}}. можете наћи упаљено светло за фототерапију медицинске класе хттпс://ввв.бенвеилигхт.цом/профессионал-лигхтинг/ув-лигхтинг/320нм-365нм-300нм-увб-лед-лигхт-100в-200в.хтмл
